المواضيع:
▪مقدمة عن برنامج النشاط البدني والصحة التدريبي
▪رؤية المملكة العربية السعودية لتعزيز النشاط البدني في المجتمع السعودي 2030
▪حقائق وأرقام متعلقة بالنشاط البدني والصحة
▪تعريف النشاط البدني
▪ماهي الإحصائيات في المملكة العربية السعودية
▪المضاعفات الناجمة عن عدم ممارسة النشاط البدني
▪ماهي توصيات منظمة الصحة العالمية لممارسة النشاط البدني
▪ماهي فوائد النشاط البدني على صحة الإنسان
▪النصائح لممارسة النشاط البدني
▪نصائح و إرشادات عامة عند ممارستك النشاط البدني
▪فيديو للمشاهدة بأهمية النشاط البدني
